শরীর দেহ মনকে সুস্থ্য রাখতে মাথা ব্যাথা থেকে মুক্ত রাখতে চা এর ভূমিকা Normal Tea remove anyone headache

আমাদের চারপাশে বিভিন্ন ঘটনা ও দূর ঘটনা বিভিন্ন কাজের চাপ সামাজিক অর্থনৈতিক বিভিন্ন চাপের কারণে প্রায়সয়ই আমাদের ৯০ ভাগের লোকের মাথা ব্যথা হয়ে থাকে । বর্তমানে অনেকেই তাই প্যারাসিটামল সেবন করে থাকেন , কিন্তু মেডিসিন ছাড়াও মাথা ব্যাথা একদম ভালো হয়ে যাবে নিম্নে উল্লেখিত চা পান করলে । তবে হ্যাঁ উচ্চরক্তচাপের কারণে যদি মাথা ব্যাথা হয় তাহলে কিন্তু চা এর ভূমিকা কিছুটা ব্যহত হবে । তবে চলুন চা কী করে পান করলে মাথা ব্যাথা থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায় ।  

১। আদা,লবংগ চা ঃ

প্রায় বিশ্বের সবকটি দেশেই আদা ও লবংগ চা অনেক বেশী প্রচলিত । প্রথমত আদা কুচি কুচি করে কেটে সাথে লবংগ দিয়ে পানির সাথে চুলায় দিয়ে দিতে হবে ভালো করে ৫ থেকে ৬ মিনিট রেখে দিতে হবে। তারপর পানি নামিয়ে পরিমানমত লেবুর রস ও পুদিনা পাতার রস যোগ করুন । ১০০% নিশ্চিত যে কারো মাথা ব্যাথা দূর হবে ক্লান্তিভাব দূর হবে সাথে শরীর মন দেহ থাকবে তরতাজা । এখানে উল্লেখ্য যে মাথা ব্যাথা দূর করতে যাদুকরী ভূমিকা পালন করে আদা ও লবংগ । 

২। পুদিনাপাতা ও দারচিনি সাথে চাঃ

পুদিনা পাতা পানিতে দিয়ে ১০ মিনিট ফুটান তারপর ২ মিনিট দারচিনি দিয়ে অপেক্ষা করার পর চা বানান । এখানে বলে রাখা ভাল যে পুদিনা পাতা বিশেষ ঔষধি গুণ রয়েছে যে, 

দেহের যে মাংস পেশীগুলো রয়েছে তা ঠান্ডা রাখে এর সাথে যদি পারেন দারচিনি দেন তাহলে বেশ উপকারী । 

৩। হলুদ চাঃ 

হলুদ চা আরো বেশী সাস্থ্যসম্মত, এটি তৈ্রি করতে আদা হলুদ, লেবুর রস,‌ গোল মরিচ, সাথে আপেল স্লাইডের ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন । সব গুলো একত্রে করে ভালো করে ১০ মিনিট ফোটান হয়ে গেল চা । এতা কিন্তু সবচেয়ে ভালো সাস্থ্যকর চা । এখানে আদা সাথে রয়েছে হলুদ যা কিনা রোগপ্রতিরোধক। 

৪। চা তৈরি জবা ফুল থেকে ঃ 

জাবা ফুল ধুয়ে এর কুড়ি ও পাপড়ি বের করে নিতে হবে । জবা ফুলের চায়ে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় মাথা ব্যাথা সারাতে অনেক বেশী ভূমিকা রাখে । সাথে ব্লিন্ডারে ৫০০ মিলিলিটার পানি নিবেন সাথে নিবেন জবা ফুল গুলির পাপড়ি, কিছু লেবুর রস, এর সাথে পুদিনার পাতা একত্রে করে সাথে ঠান্ডা জল মিশিয়ে ব্লেন্ডার মেশিনে ব্লেন্ড করে পরিবেশন করতে পারেন যদি দেখেন দুর্গন্ধ তাহলে কিছু মধু প্রয়োগ করতে পারেন । 

 Normal tea removes anyone headache. 

There are four-way to make a tea that removes anyone's headache. This is very easy and anyone can make this tea. The tea is very easy to make and hope you will try this. Here you can use zinger and clove to take fresh tea. Here you can chop all the zingers with use oven put mixer of cloves. You will wait for eight or ten minutes for get fresh and hot made by zinger and cloves tea yes this is!

 If you want to take a fresh tea and make quite fresh mind you can take tea with different method.